Comment bien éclairer son logement ?

Bien éclairer chez soi c’est une source de vitalité alors il est important de soigner son éclairage quotidien !

Traditionnellement, la puissance électrique (exprimée en watts) était le principal critère retenu pour évaluer le flux lumineux fourni par des lampes à incandescence classiques.

Une lampe de 100 W était par exemple choisie pour un éclairage puissant dans une pièce à vivre tandis qu’une lampe de 15 W suffisait pour éclairer une table de nuit.

Aujourd’hui, le flux de lumière produit par les différents types de lampe varie pour une puissance donnée.

Le flux lumineux se mesure en lumens (lm ou lux) qui indique le pouvoir éclairant d’une lampe.

Par exemple, 300 lumens peuvent suffire pour une lampe de chevet tandis qu’un flux de 1 000 à 1 200 lumens est recommandé pour éclairer une table à manger. 

Le flux lumineux adapté pour éclairer un espace varie selon les pièces du logement.

Les niveaux d’éclairage suivant sont généralement conseillés :

• 100 lux ou lm/m2) pour un hall d’entrée ;

• 200 lux ou lm pour une chambre ;

• à partir de 300 lux ou lm pour une cuisine ou une salle à manger ;

• 400 à 500 lux ou lm pour un bureau.

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